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介绍：节目内容:拜日式的带练口令，以及每个动作的详细解读
主播介绍:目目
适合人群:想练瑜伽，又不知从何学起的你，可以先从拜日式开始哦！
你将收获:开启瑜伽的旅程，并能避免走入练习误区哦，从易到难，带你一起慢慢来^O^
专辑详情：
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简介
节目内容:拜日式的带练口令，以及每个动作的详细解读
主播介绍:目目
适合人群:想练瑜伽，又不知从何学起的你，可以先从拜日式开始哦！
你将收获:开启瑜伽的旅程，并能避免走入练习误区哦，从易到难，带你一起慢慢来^O^
目目带你练拜日
这里有拜日式的带练口令，以及每个动作的详细解读
主播介绍:目目
适合人群:想练瑜伽，又不知从何学起的你，可以先从拜日式开始哦！
你将收获:开启瑜伽的旅程，并能避免走入练习误区哦，从易到难，带你一起慢慢来^O^
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