本草大师

了解一些中医知识，做自己健康的主人，当自己的家庭医生！中医文化博大精深！翻开中医的经典著作《黄帝内经》，首篇所论述的就是养生，说明中医的养生之道已有几千年的历史。人若能真正做到回归自然，把握自然阴阳变化的规律，精神内守，保持身体协调健康，就能与天地同寿。当然，长生是不可能的，但通过调养，可以祛病延年，达到“度百岁乃去”。实践证明，凡掌握养生之术者，多能长寿！中医告诉你如何养生！

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秋雨绵绵“秋湿”伤人多泄泻！巧用荷叶除秋湿！
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2020-10-20
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2020-10-20
你知道吗，五十岁后五脏每十年衰退一个器官？
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2020-10-11
秋天不光进补还是排毒的好时节！现在知道也不晚！
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2020-10-11
“春捂秋冻”原来是这样！别让秋老虎伤了你！
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2020-08-25
要想不生病！秋天养好肺！心情舒畅防秋愁！
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2020-08-25
饭后百步走原来是这样的！许多人都搞错了！
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2020-08-17
病从口入！病是吃出来的！健康饮食护脾胃！
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2020-08-12
为什么长寿要先养脾胃？脾胃为后天之本，一年四季都要养脾胃！
09:46
2020-08-07
国医大师的健康长寿经－养生先养脾胃！
05:06
2020-08-03

主播名：本草大师

个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/3c94fa08a6de6a85b5c5a390c6a984b3/

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