西柚心课堂

一句话：别让你的焦虑，拖累你的人生！

做不焦虑的女人

现代女性在不同的身份、角色之间来回切换，因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪，游刃有余地掌控生活？每周一个真实案例，直击焦虑难题；简单实用的解决方法，带你掌控情绪，回归平静。

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主播名：西柚心课堂

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