悦心书屋

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近年来，世界各国的幸福指数排行榜显示北欧国家名列前茅，尽管税收和社会保险负担较高。与此相反，日本虽然税收负担较低且物质丰富，但幸福感较低，主要原因是信奉美式的物质主义价值观。作者通过在夏威夷、新西兰和澳大利亚等地的生活经历发现，尽管这些地区物质条件相对简朴，但人们更注重精神享受和体验，因此更幸福。美国次贷危机导致许多看似幸福的家庭破产，这表明基于物质的幸福是脆弱的。作者认为，简朴的生活更能带来真正的幸福感。

节目名时长更新时间

第 4 章 04 “双城生活”的实践心得分享
04:03
2023-04-27
第 4 章 02 放弃高档住宅，尝试双城生活
05:26
2023-04-25
第 4 章 03 尝试将工作方式与生活方式合二为一
05:26
2023-04-25
第 4 章 01 死守在一家公司，不如多寻求几个“复业”
05:37
2023-04-19
第3 章 04 降低满足感的阈值，体味生活中的小惊喜
03:57
2023-04-15
第3 章 03 运动是让自己成长的最佳投资
05:51
2023-04-13
第3 章 02 生活在多元化时代，不必被他人的价值观所左右
05:21
2023-04-11
第3 章 01 找到对自己来说最为重要的东西
03:07
2023-04-11
第2章 08 从以他人为中心，转变为以自己为中心
03:00
2023-04-09
第2章 07 比起金钱，更重要的是精神层面的充实感
05:36
2023-04-08

主播名：悦心书屋

个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/bd5153feab914a0b81b8092e557e1b95/

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