十力

减肥属于以减少人体过度脂肪，体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者健康水平。患了肥胖症或仅仅是局部肥胖千万不要盲目减肥，更不要节食饿肚子，随便吃减肥药，以免损害自己的身体健康。不节食，不吃药，健康减肥；v欣:ljjzrhzyz

十力播讲—健康养生小常识

自然养生，中医养生，四季养生，食疗养生，五谷养生，职场养生，药膳养生，两性养生，三餐养生，你想知道的养生秘密全都这里。预防胜于治疗，养生等于长寿，养生路上有我陪伴一起用科学健康的方式颐养生命，延年益寿。健康美好的人生从这里开始。

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主播名：十力

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