高震与秦鸽：20250621 16:00-17:00

节目围绕驾驶技术展开讨论，通过情景演绎对比新手与老司机的高速驾驶经验。主持人模拟夜间暴雨行车场景，强调老司机在复杂路况下的应急技巧，并分享错峰出行、倒车影像辅助等实用建议，提醒避免疲劳驾驶。
广告环节重点推荐健康零食木糖醇沙琪玛，强调其低糖配方和坚果添加；同时推广玻尿酸补水面膜，突出冷加工工艺和晒后修复功能。医疗类广告涵盖儿童身高管理、糖尿病中医调理和痛风中药疗法，均以长春本地机构为主。
听众互动部分聚焦驾驶技术提升，包括超车时机判断、车距把控等老司机技巧。节目穿插法律咨询服务信息，涉及交通事故责任划分和医疗纠纷处理，提供速邦律师楼联系方式。
栏目设置多轮广告推广，覆盖汽车服务、眼科手术、男性健康等领域。结尾部分结合城市文化宣传，引导听众通过影视作品取景地探索长春特色，并穿插经典歌曲烘托怀旧氛围。