近期报道中,一名女士因丈夫拒绝买车而怒砸车辆,另一名男性借贷百万为主播打赏,此类极端行为反映了当事人原认知能力的不足。原认知能力作为大脑中控制情绪和决策的核心机制,若未能通过系统训练得到强化,个体易被情绪主导,导致行为失控。
原认知能力被比喻为“假象人”,需通过认知锻炼和反思计划来增强其控制力。例如阅读、复述内容、总结复盘等行为,能够逐步提升自控能力,帮助个体成为“象的主人”,而非被情绪化的大脑控制。缺乏此类训练者,可能因情绪控制失效,陷入主播打赏冲动管理失败等非理性决策。
研究指出,原认知能力训练方法与肌肉锻炼类似,需长期坚持。通过制定日常方法如规律性学习、目标分解等,可培养大脑控制能力,从而避免极端行为的心理成因,建立理性决策的思维模式。