2025年6月13日 博医堂江西

养生理论与药材特性

徐老师围绕中医养生理论，强调补元气与补肾气的重要性。补元气养心脏方法需结合人参等药材，而补肾气强筋骨药材如鹿精粉，具有以食入药的特点。鹿精粉源于梅花鹿，兼具补肾气、强筋骨和安神作用，与补元气的人参形成互补，体现水火相济调养策略，通过心肾相交养生原理实现阴阳平衡。

健康问题与调理案例

针对听众健康问题，徐老师分析骨质增生筋病调理需注重补肝血，配合骨髓补强筋骨配方改善关节问题。萎缩性胃炎患者建议通过双歧活菌调理，辅以红皮萝卜食疗方案缓解症状。高血压和心脏病患者需关注肝肾亏虚，结合人参葡萄籽胶囊功效养护心血管，同时避免过度出汗导致的汗为心液虚脱问题。

日常调理与产品应用

节目中推荐玉屏风散防感冒应用，改善肺虚多汗体质；筋病颈椎错位疗法可通过擀面杖物理干预缓解疼痛。对于干血亏虚引发的睡眠障碍，建议滋水涵木调理，配合永丛草丝胶囊增强肺气。听众案例中，通过补元汤和人参葡萄籽胶囊的组合使用，成功改善低血压和甲状腺结节问题，印证了心肾相交与补元气的协同作用。

特殊病症与应急处理

针对急火攻心导致的咽喉肿痛，徐老师提出红皮萝卜腌白糖的食疗方案，快速滋阴降火。对于突发性脚趾疼痛，需区分颈椎或腰椎问题，采用定向擀压法缓解症状。节目中强调保健品需长期调理，如人参葡萄籽胶囊需持续服用以巩固效果，避免急功近利的错误认知。