内视是指通过念功达到一定阶段后,闭上眼睛能够看到自己的五脏六腑。这是真气运行法中的一个专业名词,需要通过打坐和发现经络才能实现。虽然听起来很玄乎,但其实每个人都有这种功能,在天性和悟性较好的情况下可能会达到这种状态。