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节目简介
# 情感
# 帮助自己成功的思维
# 瓦伦达效应
# 心理学
要有帮助自己成功的思维，不要征求他人意见，相信自己能够做成。关注点要放在正确的地方，避免瓦伦达效应。每天给自己补充精神食粮，保持轻松快乐和充满能量。
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