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15.2

所属专辑: 健康知识

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叮叮当的小铃铛

最近更新: 2024-03-30时长: 03:39

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针对情绪抑郁患者，建议通过光照、运动、参加集体活动等方式进行自我调整。对于轻重度和中度抑郁，可以尝试改变生活方式、多参与活动，并注意作息规律和饮食营养。同时，中医辩证治疗也是一种有效的方法。

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