天涯神贴：拒饲圣母！

人性本质与利益驱动
个体的局限性决定了无法承担“救世主”角色，过度介入他人生活会导致精神内耗。人性本质以利益为核心，任何关系（包括亲情、友情、爱情）的维系都依赖双方提供的利益和价值。若自身缺乏足够的能量、金钱或能力，强行维持关系只会消耗自我，甚至引发卑微、讨好的行为模式。
关系本质与自我边界
人际关系中，过度在意他人或试图改变他人是徒劳的。固执的人性使得他人难以因外界劝说而改变，除非经历重大挫折或现实压力。与其试图说服他人，不如保持沉默或“放生”，避免因无效干预增加烦恼。认知觉醒往往源于苦难体验，如贫穷、负债或情感欺骗，而非平和环境下的说教。
自我成长与对抗内耗
解决内耗的核心在于专注自我成长，而非向外寻求存在感。通过提升能力、积累资源、强化自身价值，才能从根本上增强关系中的主动权。牺牲自我去迎合他人需求是低效的，真正的反击在于成为更强大的个体。生命是独立的过程，将精力投入自身发展，才是避免精神消耗、实现福报的关键路径。