节目

9MINS | 身体扫描-疏通肩颈能量 |高质量助眠解压音频

最近更新: 21小时前时长: 08:23
极乐鸟 Daily 每日冥想
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节目简介

每日冥想10分钟,疏通肩颈能量🧘肩颈是身体压力的聚集地,久坐或劳累后常感僵硬不适。此刻,闭上眼睛,跟随音频的引导,感受温暖的能量在肩颈间流动,释放紧绷的肌肉,缓解疲劳。呼吸间,肩颈变得轻松,能量重新焕发,让你重获舒适与自在。

目前我们推出每月冥想打卡激励计划,参加就有机会获得限定精美有趣的礼品!

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