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节目简介
# 阴虚证
# 生活
阴虚体质表现为易怒、情绪波动，需通过安神、食疗如梨、藕、山药等调养，同时关注药物或情绪调整。冬季可食用梨缓解便秘，秋季老芽有助于滋阴。阴虚与热不同，需辩证分析并适当进行食补、药补或情绪调整。
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