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节目简介
# 情感
# 内耗
# 自卑
# 讨好型人格
这段文字描述了作者在高中和大学期间因为学业压力和成绩下滑产生的自卑感，导致形成讨好型人格，过度关注他人评价，不断付出却得不到真正关怀。作者意识到这导致了孤独感和人格问题，希望通过提升自我思想来改善这一状况。
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