011：把注意力集中在自己想要的关系上

吸引力法则指出，思想显化现实结果，无论关注的是想要或不想要的关系，注意力集中的方向会直接影响现实结果。若想改善关系或吸引新关系，需坚持积极想法改善关系，将焦点放在自身期望的美好事物上，而非负面特质。
通过案例可发现，过度消极关注伴侣缺点会导致关系恶化。一位女性因持续批评伴侣试图改变对方，反而引发对方负面反馈，最终被分手。研究表明，关系中一个批评需十个积极想法抵消，否则关系会持续走下坡路。若能在批评时挖掘伴侣积极特质并保持欣赏，关系将可能奇迹般改善。
实践建议强调，需通过积极关注关系美好部分来维持正向循环。面对不完美关系时，可通过主动欣赏伴侣积极特质，避免批评伴侣缺点，并坚持积极想法改善关系。即使关系现状良好，持续聚焦优点仍能使其更稳固和谐。最终，松弛接纳选择权，不争论对错，专注自身需求，方能实现幸福人生。