人们常常过度担忧未来,像杀鼠效应中的动物一样焦虑食物不足,但实际上90%的担忧并未成真。强大内心、避免过度思考,采取行动才是解决问题的关键。记住,想都是问题,做才是答案,专注于当下,不必为未发生的事情忧虑。