本期节目围绕世界关节炎日展开,采访了骨科专家鲁宁医生。通过介绍关节炎的定义、常见类型和症状,以及预防和保护措施等方面的知识,帮助听众了解如何提前预防和保护自己的关节健康。同时介绍了适合患者的运动方式,并强调了营养补充对于骨质健康的重要性。最后呼吁大家重视自身关节健康,一旦出现问题及时就医。