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17、洪昭光谈中年健康养生第五部分 女人到中年 既是花朵又是核心 3

主播: 鸿达以太
最近更新: 2024-08-20时长: 16:11
洪昭光谈中老年防病养生(全6本)
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节目简介

# 饮食

# 健康

# 生活

# 养生

中年女性由于饮食习惯和家务压力,易引发高胆固醇、血脂问题,血管堵塞风险增加,心脏病尤为严重。建议改变饮食模式,减少餐桌清理行为,分担家务,保持良好心态以维护心血管健康。

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