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倦怠？烦躁？焦虑？身在职场的你如何保持一个健康的心理状态？

所属专辑: 生活智慧|职场打怪|亲子教育|健康常识

主播:

管理智慧家张姐

最近更新: 13小时前时长: 06:48

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职场压力大到喘不过气来怎么办职场心理如何调整工作焦虑烦躁躺平摆烂成为常态心理健康成了焦点问题嫉妒同事比你强怎么办本集分享职场心理学秘籍教你正确对待嫉妒情绪调整心态面对职场挑战让快乐和成就感赶走烦恼找到属于你的光彩人生

02:02 如何应对职场中的嫉妒和焦虑？提升幸福指数的七个方法！

04:02 职场焦虑：如何自我减压，找回内心的宁静？

06:03 职场焦虑与倦怠：如何应对挑战并寻得宁静？

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