怎么才能管住自己花钱？

音频围绕现代生活中的消费、职场与日常趣事展开。主人公通过“管住网购花钱技巧”的失败案例，调侃某宝大数据精准推送的“野生葫芦娃商品”，揭示购物诱惑对自制力的挑战；同时以“自助烤肉吃盘技巧”的幽默对话，展现年轻人消费时的率真性格。
职场主题中，通过“公司加班体贴方式”的荒诞对话，反映员工对工作压力的调侃；家庭生活部分则以“孩子藏钱应对方法”为切入点，描述郭大侠因玩具车藏钱被妻子发现的趣事，凸显亲子互动的趣味性。
个人经历分享中，学霸因“英语阅读感人内容”落泪的插曲，以及“敌方举报游戏机制”的吐槽，呈现学习与娱乐中的小挫折。护肤领域重点推荐“油性皮肤清洁皂”，强调古法手工皂的控油功效，呼应听众对“古法手工皂护肤”的消费需求。
结尾部分，听众互动涉及“高薪职业志愿选择”的调侃，通过新东方与蓝翔的对比，引发对职业规划的思考；另以拼桌冲突中“配钥匙装钥匙”的段子，展现生活场景的幽默反转，强化节目轻松诙谐的基调。