2025年5月19日 扬州博医堂养生论坛

养生理念与健康管理

扬州博医堂养生论坛围绕中医养生文化展开，强调人与自然的和谐统一，提出因人、因食、因病制定食疗保健方案。徐振邦老师指出，慢性疾病管理需尊重生命节律，通过改正生活习惯和中医导引养生功法实现防微杜渐。健康管理需长期耕耘，短期调节、中期巩固、长期稳定结合，避免疾病恶化。

健康案例与调养实践

多位听众分享健康改善案例。一位64岁女性通过补元气调养法调节糖尿病并发症，结合原华清素功效改善脑供血，逐步摆脱药物依赖。另一患者通过氯金粉调理风湿关节问题，恢复行动能力。论坛强调科学健康调养需系统化，如双歧因子调节肠道需持续半年以上，配合脾虚调理方案改善代谢疾病（如高尿酸）。

保健产品与疾病预防

博医堂推出升级产品如菊红化脂片，针对代谢疾病人群设计，通过补气生血化湿调节血糖血脂。心脑血管保护方案结合红色胶囊（人参葡萄籽）养护心脏，元气亏虚者需优先补元气。论坛提醒保健需避免“贪便宜”误区，强调正规产品与慢性疾病管理的协同作用，如天山雪莲辅助风湿调理、虫草胶囊增强肺功能。

医养结合与健康认知

徐振邦结合从业25年经验，批评医疗过度商业化现象，提倡“少花钱治大病”的中西医结合方案。健康管理需平衡自身行为与疾病关系，如变异性心绞痛需警惕劳累信号，甲状腺功能异常需精准用药。论坛呼吁建立正确健康认知，通过日常饮食、睡眠、情绪管理实现“一分耕耘一分收获”的长期健康目标。