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心理学入门15

所属专辑: 心理学入门

主播:

芥茉苏

最近更新: 2023-10-05时长: 03:22

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# 习得心无助感

# 心理学入门

# 教育

# 放弃努力

习得信无助是由重复的失败或惩罚造成的听任摆布行为。面对不可控情境时，人们可能产生放弃努力的消极认知和行为。被拐卖妇女长期遭受身心摧残后，可能选择认命而不再逃跑。要走出习得心无助，需要改变不良的归因模式，将失败归因于努力而非能力，并培养希望和自救意识。

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