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职场中，“拖延”也是一种智慧？4个方法教你培养延迟满足感

所属专辑: 生活智慧|职场打怪|亲子教育|健康常识

主播:

管理智慧家张姐

最近更新: 13小时前时长: 06:29

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聊聊职场中的延迟满足，从斯坦福棉花糖实验到日常决策，为何耐心等待能带来更大成就？培养延迟满足感，不仅能提升自我控制力，还能助你实现长期目标。怎么做到呢？来听听几种实用方法吧！一起探索延迟满足的魅力，让未来更美好。

02:02 培养颜值满足感的有效方法：目标意识、情绪管理、专注力和心流体验

04:04 培养自我控制力：通过反思自我行为等方法，更好地抵制即时满足的诱惑。

06:06 追求即时满足的社会中，延迟满足是一种珍贵的品质

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