一位30岁女子通过甩壶灵锻炼,由于动作不规范导致乳腺创伤,引发僵细胞性乳腺炎,这是一种严重且反复发作的乳腺疾病,可能因锻炼不当、乳头内线阻塞等因素引起。提醒健身者注意运动安全,尤其是初期症状如胀痛、溢液等,要及时就医。