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2.体态康复-颈痛
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2.体态康复-颈痛
所属专辑:
毕业健身教练必听:金牌私教销售POS流程
主播:
动岚健身学院
最近更新:
5天前
时长:
57:52
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节目简介
# 颈椎病
# 康复
# 教育
# 颈痛
颈痛普遍,原因包括长时间低头导致颈椎曲度改变,引发颈椎病。麦肯基训练法被推荐作为缓解和改善颈椎状况的方法,强调预防和康复的重要性。
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