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日常生活中养肾补肾的误区你知道多少？

所属专辑: 男性健康小常识丨怎么补肾

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百草堂谈养生

最近更新: 2天前时长: 03:59

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节目中讨论了男性补肾的常见误区，包括不分肾阳虚、肾阴虚盲目补肾，以及急功近利的大补方式。建议通过辨证施治、中药调理、清心寡欲、合理饮食（如海参、狗肉、羊肉等）和运动（如太极拳、按摩、泡脚）来预防和治疗肾病。

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