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冬天吃羊肉有什么好处？要注意什么

所属专辑: 男性健康小常识丨怎么补肾

主播:

百草堂谈养生

最近更新: 2天前时长: 05:05

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冬天吃羊肉有益于补肾、补血、补气、暖胃、健脾和理气。但需注意配搭凉性蔬菜降火，警惕与羊肉相克的食物，以及不适合人群的食用限制。节目中推荐了栗子焖羊肉和海马羊肉煲两款食谱，前者健脾养胃，后者补肾壮阳。

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