科学养生——你平常也这样清洗内衣吗？方法不当会致病哟

内衣清洗不当可能引发健康隐患。潮湿的卫生间环境容易导致细菌霉菌滋生，若在此类环境中清洗内裤，残留的湿气会加速细菌繁殖，增加妇科炎症风险。
常见错误习惯包括衣物混洗交叉感染和浸泡过久细菌滋生。外衣携带的灰尘与病菌可能通过混洗污染内裤，而长时间浸泡不仅无法彻底清洁，反而会使细菌大量繁殖，诱发阴道炎或阴囊湿疹等问题。
科学清洗内衣步骤需遵循单独清洗、及时处理、温水清洁等原则。内裤应与其他衣物分开洗涤，并避免堆积，清洗后需在通风处晾干。建议使用温水去除污渍，同时减少对衣物纤维的损伤。
内裤更换周期建议为3至6个月，出现变形或褪色需及时淘汰。选择透气内衣材质（如纯棉）可减少湿热滞留，避免因不透气引发下焦气血淤滞等问题，从而保护生殖健康。