节目

李老师纯粹

所属专辑: 瑜伽
最近更新: 12小时前时长: 01:04:11
瑜伽
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介

# 呼吸

# 李老师

# 放松

# 文化

这段内容主要描述了一位李老师的瑜伽指导,强调正确的坐姿、核心力量训练、360度呼吸法以及脊柱健康的重要性,通过指导如何调整呼吸和姿势来达到放松身心的效果。

评论
还没有评论哦
回到顶部
/
收听历史
清空列表